呼吸のことは気になっていたので取り上げていただいてありがたい! 普段、腹筋に力を入れすぎてて呼吸が浅くなっているような気がします! 参考にして呼吸を改善します
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パレオチャンネル
(ID:85394879)
呼吸のことは気になっていたので取り上げていただいてありがたい!
普段、腹筋に力を入れすぎてて呼吸が浅くなっているような気がします!
参考にして呼吸を改善します