nico のコメント

呼吸法に苦手意識あって5秒吸うのも苦しいです。
気づいたら口呼吸になってるし…。実は呼吸止まってるのかな。吐くことに集中するだけならできそう。

No.16 39ヶ月前

このコメントは以下の記事についています

パレオチャンネル

パレオチャンネル

月額
¥550  (税込)
このチャンネルの詳細