Sokey のコメント
Sokey
(ID:88547288)
3番目のトレーニングは、慣れてきたら1階層増やすか時間を一つ一つの階層の時間を長くするかどっちのほうがいいんだろ?
No.4
42ヶ月前
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14分で心臓の機能を爆上げするアンチエイジング有酸素運動プログラムの話
投稿日時:
2021/05/20 12:00
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3番目のトレーニングは、慣れてきたら1階層増やすか時間を一つ一つの階層の時間を長くするかどっちのほうがいいんだろ?