今回の記事を見るとやっぱり、寝る前の瞑想でマインドフルネスとか需要の感覚を思い出すのは、いいことなんだなぁ…と再認識してしまう…
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今回の記事を見るとやっぱり、寝る前の瞑想でマインドフルネスとか需要の感覚を思い出すのは、いいことなんだなぁ…と再認識してしまう…