これらのナッツは生の方がいいのでしょうか？またローストしていてもいいのでしょうか？ ナッツ類は浸水させてから食べた方が良いという見解もありますがパレオな兄貴はどうお考えでしょうか？
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パレオチャンネル
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これらのナッツは生の方がいいのでしょうか？またローストしていてもいいのでしょうか？
ナッツ類は浸水させてから食べた方が良いという見解もありますがパレオな兄貴はどうお考えでしょうか？