haikan のコメント

毎日青菜と玉ねぎとトマトと果物を合計1kgくらい食べていたので量だけは取れていましたが
色んな種類があるのを見ると全粒穀物や芋も積極的に食べたくなりますね

No.7 47ヶ月前

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