2021/01/02(土) 12:00
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あけましておめでとうございます! 新年ということで、やはり一発目は目標達成に関する話をいしようかと。
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2020/12/31(木) 12:00 2020年版 いまスタメンで使っているサプリ&食品
2021/01/04(月) 12:00 腸内環境フィックス大全 #4「この食物繊維がすごい!Part1」
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アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始!
1976年生まれ。新宿区在住のライター/編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。
ちょうど過去記事のセルフリフレクションをやったとこなので こちらもしてみます(^^) 年始は「フューチャーセルフ・コンサルト」 年末は「セルフリフレクション」で効果が倍増しそうです。
今年もよろしくお願いします。 10年後を想像して、WOOPと組み合わせたみました。
1年の目標というものは立てないんですが、やってみて いつも短期の小さな目標をに対して、この先の自分の為になることか?と考えて実行するかを決めてたことが分かった。想像の未来の自分からみたらという部分も取り入れて考えるようにしよー。
実現できる目標におとしこんでから、こちらを考えるとより具体的な目標がうかびました。
パレオさーん、貯金テクニックとかどうですか??
【未来】というのは、こういう使い方もあるのですねー
あけましておめでとうございます! プリントアウトして早速やってみました。 自分で思っていた目標と少し違った目標にたどり着きました。 今年もよろしくおねがいします!
パイロットライセンスの取得を目指すべきか悩んでいたので参考になります。
一歩引いて、10年後、50年後…将来の自分の視点から逆算して目標を見ると、漠然としていた目標から課題が見えてきました。
意外とシンプル。1年に一回でいいしやってみよう。これでどうなるか。
大変参考になりました。 自分にとって良い未来を想い描いたことがなかったのですが、 10年後を想像してみると、意外にも自分がいろいろなことを望んでいたことが分かってよかったです。
未来の自分を思い描いた事で、迷いが晴れました!ありがとうございます!!
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コメント
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意外とシンプル。1年に一回でいいしやってみよう。これでどうなるか。
(ID:69143093)
大変参考になりました。
自分にとって良い未来を想い描いたことがなかったのですが、
10年後を想像してみると、意外にも自分がいろいろなことを望んでいたことが分かってよかったです。
(ID:35850439)
未来の自分を思い描いた事で、迷いが晴れました!ありがとうございます!!