ってことで今年も終わりでして、ブロマガの読者さまには今年もお世話になりました。
というわけで2020年最後のエントリは、毎度おなじみ「スタメンサプリ」をまとめていこうと思います。まぁここ数年はだいぶサプリも固定化してきてあんま変わり映えがしないんですけど、参考になるところは使っていただければと。
パレオなチャンネル
2020年版 いまスタメンで使っているサプリ＆食品
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コメント
コメントを書く(ID:4352120)
パレオさんは下記の記事で緑茶のフッ素量に関する論文について説明されていましたが、パレオさん自身は一日にどれくらいの量の緑茶を飲まれているのでしょうか？
緑茶を飲み過ぎるとフッ素で骨にダメージが！問題
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/01/blog-post_15.html
(ID:94435263)
パレオさんいつもありがとうございます！
オートファジーを期待して16時間空腹状態をたもっているのですが、サプリは途中で飲んでもいいんですかね？？
(ID:19426614)
>>23
プチ断食中に口にして良いものと悪いものは、どうやって区別すべきか？問題
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