ドダイトス のコメント
ドダイトス
(ID:91316078)
運動強度を保つ必要があるということは、前半セットである程度強度を抑えなきゃいけないのかな?
No.19
47ヶ月前
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やり方を間違えるとせっかくの努力が全てムダに?本当に正しい方法を知るための「HIIT再入門」#1 6つの必須ポイント
投稿日時:
2020/12/17 12:00
コメント:
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(ID:91316078)
運動強度を保つ必要があるということは、前半セットである程度強度を抑えなきゃいけないのかな?