喉がかわいた時にはもう体内の水分量が2、3パーセント減ってるらしいです。 1パー減ったらそれだけで悪影響なので自分は塩混ぜた麦茶を1時間にいっかい、300㎖飲んでます
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パレオチャンネル
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喉がかわいた時にはもう体内の水分量が2、3パーセント減ってるらしいです。
1パー減ったらそれだけで悪影響なので自分は塩混ぜた麦茶を1時間にいっかい、300㎖飲んでます