2020/12/03(木) 12:00
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「生産性アップテクニック・ランキングトップ100」(#1,#2)の続きでーす。前回は「100位〜85位」までをお伝えしまして、今回は効果が高い生産性アップテクニックの「69位〜55位編」です!
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2020/12/01(火) 12:00 安全性が高いプロバイオティクスの話(2020年12月版)
2020/12/05(土) 12:00 生産性アップテクニック・ランキングトップ100「54位〜40位編」
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アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始!
1976年生まれ。新宿区在住のライター/編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。
人間工学ってAmazonの安い海外製のものでよく見るけど、本当にある学問だったんだ。 テキトーな造語なのかと思ってた。
一万時間の法則! ダイゴさんも成長マインドセットのところで触れてたなー あれは練習時間よりも工夫が大事って話やったかな??
どんどん面白くなってきた感じです。最初はなるほど〜くらいのレベルのものが徐々に1個1個が興味深くなってきた。上位が楽しみ。
残り半分ちょっと、楽しみです。
仕事に活かします!!!
どこで聞いたらいいのか分からないのでここでコメントさせていただきます。 YouTubeなどで「グルタミン」について、筋肉の分解を抑制する効果があるとの話を山○義○さんがしていました。これは本当でしょうか?パレオさんはグルタミンは効果なしと以前仰っていましたが…
悪習断ち知りたい!
グルタミンは効果ないと過去記事であった気がします。トレーニングのボリューム以外は全てお守りやで!
このシリーズめちゃ好きです。
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コメント
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悪習断ち知りたい!
(ID:90245897)
グルタミンは効果ないと過去記事であった気がします。トレーニングのボリューム以外は全てお守りやで!
(ID:3903667)
このシリーズめちゃ好きです。