みゆ のコメント

みゆ
(ID:79914212)

パレオクエストで今年の目標に設定した１日３０回のスクワットをしたらカレンダーに○をしています
その時マイクロサクセスもセットにします
健康な食事はすぐ習慣化したのですが
運動は習慣化難しいです

No.16 51ヶ月前

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