久々にいただいたご質問に答えてみようかと思いますー。本来なら10個ぐらいガガッとお答えしたいとこなんですが、わりと「くわしい説明が必要だなー」ってものが多かったので、今回は5つほど厳選してお答えすることになりました。ではどうぞー。
パレオなチャンネル
カロリー制限で頭は悪くなる？糖質のリフィードで痩せやすくなる？など、重要な質問にいくつかお答えします
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コメント
コメントを書く(ID:13722462)
ストレス対策の大事さを感じますね！
(ID:86564510)
自信を持ってカロリー制限できます！！！笑
(ID:2563902)
めちゃくちゃ勉強になりました。特に最後のが。やはり、自分でもしっかり調べる癖をつけないと。