1.91 9 2.91 8 3.食事量が少なくなりがちなのでちゃんと栄養摂ろうと思いました 短い瞑想なのでやりやすかったです 手軽なので逃げずに感情に向き合う特訓の方法として人におすすめしたいなと思いました
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3.食事量が少なくなりがちなのでちゃんと栄養摂ろうと思いました
短い瞑想なのでやりやすかったです
手軽なので逃げずに感情に向き合う特訓の方法として人におすすめしたいなと思いました