1．幸福度：65点 ストレス：65点 2．幸福度：75点 ストレス：50点 人から批判されることに対しての恐怖を感じました． その恐怖を解消して気楽に生きたい，または孤独感を解消したいという欲求の メッセージなのかなーと思いましたので認知行動療法を実践してみようと思います．
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1．幸福度：65点 ストレス：65点
2．幸福度：75点 ストレス：50点
人から批判されることに対しての恐怖を感じました．
その恐怖を解消して気楽に生きたい，または孤独感を解消したいという欲求の
メッセージなのかなーと思いましたので認知行動療法を実践してみようと思います．