煩悩玉子 のコメント

毎日ノルウェー式HIIT3セットやりつつ3000キロカロリー(タンパク質20%脂質30%、食物繊維70g超)摂取してるけどほぼ増量しないのは運動強度なんだろうか・・

No.9 51ヶ月前

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