haikan のコメント
haikan
(ID:1201124)
>>6
この手の話の場合、野菜にはイモ類とかかぼちゃとかも入るのでは
流石に葉野菜だけで糖質290gは無理でしょうし(ほうれんそうだと97キロとか
No.7
51ヶ月前
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このコメントは以下の記事についています
肉体作りのための食事入門#5「筋肉を増やしたいときのベストな三大栄養素バランスとは?」
投稿日時:
2020/09/18 12:00
コメント:
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(ID:1201124)
>>6
この手の話の場合、野菜にはイモ類とかかぼちゃとかも入るのでは
流石に葉野菜だけで糖質290gは無理でしょうし(ほうれんそうだと97キロとか