幸77ス15 幸80ス13 先延ばしや集中力アップに効果を感じました。 あと大きい目標をステップ化する時にやることが多すぎて圧倒されていたのが後方プランニングを使うことでタスク分解がスムーズになってよかったです。
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幸77ス15
幸80ス13
先延ばしや集中力アップに効果を感じました。
あと大きい目標をステップ化する時にやることが多すぎて圧倒されていたのが後方プランニングを使うことでタスク分解がスムーズになってよかったです。