haikan のコメント
haikan
(ID:1201124)
今一日90分くらいで9ー10キロ歩いてるけど、これ一週間で10.5時間……あと1.5倍かあ
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52ヶ月前
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「運動の量はどこまで増やすのがベストなのか?」問題の現時点で最良の結論とは?
投稿日時:
2020/07/20 12:00
コメント:
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(ID:1201124)
今一日90分くらいで9ー10キロ歩いてるけど、これ一週間で10.5時間……あと1.5倍かあ