パレオさん、こんばんは！ 5日目です。 1.幸福度:75点 ストレス度:60点 2.幸福度:80点 ストレス度:40点 ☆やってみた感想☆ 自分の体を信頼できるようになった。 体の回復力について、このテクニックを通じて気付かされました。どんなに疲れて帰ってきても、寝たら次の日には回復して頑張れているということは、当たり前のようですが凄いことだなと感じました。
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パレオさん、こんばんは！
5日目です。
1.幸福度:75点 ストレス度:60点
2.幸福度:80点 ストレス度:40点
☆やってみた感想☆
自分の体を信頼できるようになった。
体の回復力について、このテクニックを通じて気付かされました。どんなに疲れて帰ってきても、寝たら次の日には回復して頑張れているということは、当たり前のようですが凄いことだなと感じました。