ys のコメント

パレオさん、はじめまして。
26歳の会社員(エンジニア)です。
私は、以前は自律神経失調症などの神経症を患い、ストレスに蝕まれた生活を送っておりましたが、パレオさんのおかげで最高の体調をはじめとした科学的なライフハック本や情報を知ることができました。
今では、週5で毎朝HIITもしくは筋トレを行い、その他の健康も気をつけることができるようになったおかげで、有意義な生活を送れております。
人生を変えるきっかけを与えていただき、本当にありがとうございます。
大阪に来られる際は是非直接、感謝の意をお伝えしたいと思っております。

前置きが長くなりましたが、パレオさんに1つお願いがございます。

本記事でHSPのお話を挙げていただいておりますが、私はHSPの中でもHSS型HSP(外向的な側面を持ったHSP)というカテゴリに入ると診断される人間です。
そこで、通常のHSPとは異なる悩みを多々持つHSS型HSPの理解を進めたいと思い、それにまつわる関連書を探しては読んでおります。
しかし、全人口に対してその割合が僅か6%ほどという少数派であるからか、世に出ている関連書はかなり少なく、HSS型HSPの人がより生きやすくなるための情報がないかをなかなか調べられずにいます。
(パレオさんの記事の中で【デタッチドマインドフルネス】がこの性質に効果があるのではないかと考え、現在はそれを毎朝行っています)

パレオさんのリサーチ力で、世の中でHSS型HSPに関してどれほどの研究がなされているか、そしてHSS型HSPの方々に有効な情報があれば記事に取り上げていただくことはできないでしょうか?

長文となってしまい失礼しましたが、良ければ検討していただけると幸いです。

これからも、陰ながら心より応援しております。

No.16 53ヶ月前

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