パレオさん、こんばんは！
1日目です。

1.80点
2.幸福度:80点　ストレスレベル20点
3.幸福度:90点　ストレスレベル20点

☆新たに気づいた良いこと☆
・睡眠の質が高いと日中のパフォーマンスが向上する！
・夕食でおいしいものを食べると、そのあと夜やるルーティンがスムーズにできる！
・前よりもクリエイティブな発想ができるようになってきた！
・スリー・グッド・シングスをやったあと、何となく晴れやかな気持ちになった！