きびマンゴー のコメント
きびマンゴー
(ID:17404455)
寝てる時の足の開き具合が左右で違ったり、首が傾いてたり、身体が自覚してたよりも疲れていたりに気付きました
呼吸瞑想よりやりやすいです
No.53
55ヶ月前
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カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」
投稿日時:
2020/05/01 12:00
コメント:
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(ID:17404455)
寝てる時の足の開き具合が左右で違ったり、首が傾いてたり、身体が自覚してたよりも疲れていたりに気付きました
呼吸瞑想よりやりやすいです