4日目 過去1ヶ月の幸福度:83 介入前幸福度:75 ストレスレベル:33 介入後幸福度:83 ストレスレベル:17 ボディスキャン瞑想での気付き 緊張感が高まると顎に力が入ることに気付いた
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パレオチャンネル
(ID:25302543)
4日目
過去1ヶ月の幸福度:83
介入前幸福度:75
ストレスレベル:33
介入後幸福度:83
ストレスレベル:17
ボディスキャン瞑想での気付き
緊張感が高まると顎に力が入ることに気付いた