1. 60点
2. 幸福度50点　ストレスレベル70点
3. 幸福度70点　ストレスレベル40点
4. 左ふくらはぎに強烈な疲労感がある。首回りが緊張していることに新たに気づいた。

今回も有益な情報ありがとうございます。
瞑想を習慣化したい中で面倒さを感じ、続かないという問題がありました。

今回のようなガイドラインがあると面倒さが軽減されて、習慣化にチャレンジしてみようという気持ちになりました。

今回もありがとうございました！