昨日、残業が長引き23時頃まで仕事をしてました。そして、ボディースキャン瞑想をやってみましたら、右の頬が硬くなっているのを感じてびっくりしました。 自分の疲れは分からんものだなーと思いました。
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パレオチャンネル
(ID:68828)
昨日、残業が長引き23時頃まで仕事をしてました。そして、ボディースキャン瞑想をやってみましたら、右の頬が硬くなっているのを感じてびっくりしました。
自分の疲れは分からんものだなーと思いました。