「先延ばし」について徹底的に考えてみよう！#1「先延ばしはなぜ起きるのか？」

 

「在宅勤務は集中力が持たない！」みたいなお悩みをよくいただいております。自宅での作業は会社よりも誘惑が多いせいで、やるべき作業をつい先延ばしにしてしまう……みたいな話っすね。

 

　

[JOESTAR (ID:86420902)]

先延ばしの種類にも色々あるんですね…！
自分の場合は、大学生で課題を今先延ばしに…これみて気が引き締まりました。。頑張ります！

[tateyoko (ID:19967465)]

圧倒されちゃう系が主で怠惰系と空想系も当てはまるかな～
普段はゴールの小分けと締め切りで防いでるつもりですが，もっと良い方法あれば知りたいです！

[Valkyrja (ID:47568704)]

私は、怠惰デスね…？

[お薬運び隊 (ID:31977644)]

こんなに種類があるとは思いませんでした…
強いて言えば言い訳系かなぁ…
次回以降の回でしっかり対策を学びたいと思います！

[オニギリ ジョー (ID:1487351)]

全部当てはまってるような気がするw

[フラーレン２１６ (ID:81434623)]

複数当てはまって何系か分からんw

[glayhasa (ID:15638363)]

スリル系と反抗系以外当てはまってて自分が本格的にオワコン人間なんだと自覚できました！

[sigure (ID:25171544)]

前半の性格特性のところ、20007年になってます！

[よし (ID:55093815)]

面白いです！続きが楽しみ！

[ゲスト (ID:86321375)]

完璧主義だった！

[gari (ID:3903667)]

スリル大好き系、笑いましたｗ
僕は不安、完璧主義、圧倒されちゃうが強くて、衝動と空想が少しある気がしました。次回楽しみです。

[kirattokanaderu (ID:94961874)]

私は圧倒されちゃう系と空想系です。
片付けなど、何段階も取捨選択をしていくプロセスがやる前から気が遠くなり、結局手付かずです。

[ゲスト (ID:43978451)]

この記事読むためにベッドで休憩しちゃいました、完全に空想系です

[Sokey (ID:88547288)]

自分は、不安系と完璧主義系、言い訳系です

[ゲスト (ID:88258690)]

圧倒されちゃう系、落ち込み系ですなぁ......。
あれも！これも！やること多すぎ！もう無理！！！やーめた！
or
やる気何も起きん...はぁ...疲れたなぁ...

みたいな

[まことと (ID:86114705)]

不安系と圧倒系デス。　最近は付箋にタスクを書き出して、見えるところに貼るようにしたら先伸ばしが減りました！　

[LOVE MUSIC (ID:42261493)]

複数の主義が当てはまりました。確かに人それぞれタイプが違えば対処も違いますよね。わかりそうだけど言われないと意外とと気づかないや。

[ゲスト (ID:86950488)]

あたしは完璧主義と言い訳系。

[ちょ～し (ID:2915318)]

圧倒系と怠惰系です…

[kyon (ID:45845954)]

数学は不安系。昔、塾でよく怒られたから怖い！
衝動系と怠惰系は他のタスク。運動とか英語とか

[maumau (ID:1000707)]

性格特性のところ、20007年になってます。

[タイタスアンドロニカス (ID:46825212)]

僕は空想系ですね。タスクの半分は終わらせられますが、もう半分はやらずに終わっちゃってます♪(´ε｀ )

[ゲスト (ID:85394879)]

不安系と完璧主義と空想系だなー

[ぼんじり (ID:88767897)]

学校の課題に対しては反抗系が頻度と強度ともに高くて
そこに圧倒系が強くなると課題に手がつかなくなったり集中できなくなったりする気がする

[ぼんじり (ID:88767897)]

完璧主義の類なのか向学心が高すぎるあまりなのか？課題適当にやりたくなくて、時間と能力がないのに時間かけ過ぎたりしちゃうこともあるなー

[etto (ID:29882634)]

不安、完璧主義、圧倒されちゃう、落ち込み、衝動、怠惰の6個だなぁ
潰し甲斐があるな笑

[etto (ID:29882634)]

どんな時に、この系統なのかって言うのもあるから、一つひとつ分析したらどうだろうか？

[なるさわゆい (ID:52290)]

あれ？スリル系以外は当てはまるっちゃ当てはまる気がする……

[Ｎurse (ID:48256105)]

パッと見、完璧主義、不安、圧倒されちゃう、落ち込みが当てはまるかなあ。うーむ、他にも当てはまるタイプがあるのかな？次回からのブログがすごく楽しみ。

[みゆ (ID:79914212)]

先延ばしはデフォルトでまずは安心感
完璧主義が原因としか思ってなかったので
今回めちゃくちゃ原因あるよと知れてまた世界広がりました
先延ばしも奥が深そうで次回が楽しみです