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ゲスト
(ID:93252764)
不安障害のためのACT買いました。モンスターとの綱引きメタファーお気に入り。マインドフルネスのやり方が事細かに書かれています。
No.11
55ヶ月前
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ストレスが減りまくる最先端テク「ACT」を読書だけで使いこなすための6冊
投稿日時:
2020/02/23 12:00
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不安障害のためのACT買いました。モンスターとの綱引きメタファーお気に入り。マインドフルネスのやり方が事細かに書かれています。