パレオなチャンネル
睡眠をガッツリ改善するための10日プラン #5「6日目〜10日目まで」
この記事の続きを読む
ポイントで購入して読む
※ご購入後のキャンセルはできません。 支払い時期と提供時期はこちら
- ログインしてください
購入に関するご注意
- ニコニコの動作環境を満たした端末でご視聴ください。
- ニコニコチャンネル利用規約に同意の上ご購入ください。
新着記事
パレオなチャンネル
コメント
コメントを書く(ID:79914212)
おかげさまで米軍式快眠エクササイズですぐに寝れるようになりましたが、7時間ほどで起きてしまいます
年末年始がすぎたらこの10日プランをがっつりして更に改善したいです
(ID:84345473)
>>7
9時間横になることで、体が休まるのを実感してるので、この意見はもう持ってません。
(コメントを消せないので、返信しました)
(ID:65263569)
睡眠って難しいですなぁ…( ﾟдﾟ)