ゲスト のコメント
ゲスト
(ID:89329870)
カフェインは12時前に摂取して、その後昼寝、そのあと筋トレすればコーヒーナップ効果と筋トレ効果得られていい感じですかね
No.6
61ヶ月前
ポスト
このコメントは以下の記事についています
睡眠をガッツリ改善するための10日プラン #4「6日目〜8日目朝まで」
投稿日時:
2019/12/07 12:00
コメント:
7
すべてのコメント
ブロマガポータルTOP
チャンネルに入会
フォロー
パレオチャンネル
月額
¥550
(税込)
このチャンネルの詳細
×
(ID:89329870)
カフェインは12時前に摂取して、その後昼寝、そのあと筋トレすればコーヒーナップ効果と筋トレ効果得られていい感じですかね