スタンディングデスクをオフィスで導入して半年になります。 営業職ですが午前中および夕方帰社後は内勤のため、椅子を撤廃し、スタンディングオンリーです。 携帯に着信があったら、その場で話さず、歩きながら通話することで、体勢を変えています。 毎日10,000歩をコンスタントに超えています。 おかげさまで、脚の筋肉が立派になりました。 とても勉強になります！
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パレオチャンネル
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スタンディングデスクをオフィスで導入して半年になります。
営業職ですが午前中および夕方帰社後は内勤のため、椅子を撤廃し、スタンディングオンリーです。
携帯に着信があったら、その場で話さず、歩きながら通話することで、体勢を変えています。
毎日10,000歩をコンスタントに超えています。
おかげさまで、脚の筋肉が立派になりました。
とても勉強になります！