姿勢や肩凝りが辛いので整体に通っているのですが、いつまで通えばいいかわかりません。姿勢や肩凝り骨盤の歪みなど、自分でできるセルフケアの方法を教えて欲しいです。
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パレオチャンネル
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姿勢や肩凝りが辛いので整体に通っているのですが、いつまで通えばいいかわかりません。姿勢や肩凝り骨盤の歪みなど、自分でできるセルフケアの方法を教えて欲しいです。