総合24.6 でした。自己認識がちゃんとできてない可能性もありますけど、思った以上に高かったです。 ただ、自分の先延ばし癖はセルフコンパッションが低いからかもと思っていたところもあるので、別に原因があるのか、本当はセルフコンパッションが低いのか。。。悩ましい。
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パレオチャンネル
(ID:28031532)
総合24.6 でした。自己認識がちゃんとできてない可能性もありますけど、思った以上に高かったです。
ただ、自分の先延ばし癖はセルフコンパッションが低いからかもと思っていたところもあるので、別に原因があるのか、本当はセルフコンパッションが低いのか。。。悩ましい。