コメントNo.11 (自分のメンタルがタフかどうかを判断するための10問「MTQ-10」):パレオなチャンネル: パレオチャンネル(鈴木祐)

合計29点
コミットメント、チャレンジ低めでした。
弱点は気が散りやすいこと→集中力を鍛える
心配しすぎ、神経症タイプ→不安対策にとりくむ。

今日は仕事で嫌なことあり、ネガティブな感情を回復できず困っていたが、タフになる対策あると気づきだいぶ元気になりました〜

No.11 63ヶ月前

パレオチャンネル