ジムではマシン中心でフリーウエイトはしていなかったのですが、フリーウエイト検討しようかな。 ただ、フリーウエイトエリアはマッチョばかりで入りづらいんですよね。
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パレオチャンネル
(ID:7170487)
ジムではマシン中心でフリーウエイトはしていなかったのですが、フリーウエイト検討しようかな。
ただ、フリーウエイトエリアはマッチョばかりで入りづらいんですよね。