>>9 本人ではなくてすみませんが前にパレオさんが 絞りたい時にはカロリー制限が少し楽になるプチ断食をして、増量したいけど食べるのが辛いならプチ断食を止めるのがいい と言ってましたしありなんじゃ無いでしょうか。
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(ID:60796428)
>>9
本人ではなくてすみませんが前にパレオさんが 絞りたい時にはカロリー制限が少し楽になるプチ断食をして、増量したいけど食べるのが辛いならプチ断食を止めるのがいい と言ってましたしありなんじゃ無いでしょうか。