KIZUKU のコメント
KIZUKU
(ID:86196404)
ほんと有り難い記事です!!
最近、筋トレの時間配分の見直しを
していたところなので参考にします!!
パレオチャンネルは入門の価値あり(^^)v
No.5
64ヶ月前
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このコメントは以下の記事についています
筋トレのベストな負荷・頻度・休憩について考えてみよう! 2019年版
投稿日時:
2019/07/04 12:00
コメント:
13
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(ID:86196404)
ほんと有り難い記事です!!
最近、筋トレの時間配分の見直しを
していたところなので参考にします!!
パレオチャンネルは入門の価値あり(^^)v