コメントNo.3 (筋トレの超初心者に送る「QOL改善用筋トレ」メニュー#2「上半身プッシュ編」):パレオなチャンネル: パレオチャンネル(鈴木祐)

ねすと
(ID:45079492)

いつも有益な情報ありがとうございます。
サプリ等の記事の場合、より効果的な飲みかたや注意点を一緒に載せて下さると幸いです。
ゼラチンを飲み始めたのですが、やはり空腹時の方が良いでしょうか？またどのくらいの摂取量がベストでしょうか..

No.3 67ヶ月前

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