関節痛について詳しく知りたいです！！！ 30代後半から、日によって、膝や肘、手首や、左手中指など関節痛が出るので、整形外科にかかったのですが、リウマチなどの数値は出ず、原因不明と言われてしまいました。 何かの可能性や、痛みを取る方法・食事法、運動などあるのなら、知りたいです。よろしくお願いします。
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関節痛について詳しく知りたいです！！！
30代後半から、日によって、膝や肘、手首や、左手中指など関節痛が出るので、整形外科にかかったのですが、リウマチなどの数値は出ず、原因不明と言われてしまいました。
何かの可能性や、痛みを取る方法・食事法、運動などあるのなら、知りたいです。よろしくお願いします。