筋トレして痛いのは嫌な事だけじゃなくて筋肉がついてカッコ良い体になるために必要なこともあるんだって脳に刷り込む。 骨折して治った事がある人に比べて怪我した事ない人より痛みが強いように。ダンアリエリーの本でそういう実験があった。
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パレオチャンネル
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筋トレして痛いのは嫌な事だけじゃなくて筋肉がついてカッコ良い体になるために必要なこともあるんだって脳に刷り込む。
骨折して治った事がある人に比べて怪我した事ない人より痛みが強いように。ダンアリエリーの本でそういう実験があった。