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【結論】メンタルの不調や謎の疲れに効くかもな「アセチルL-カルニチン」サプリはこれだ!

2019/04/27 12:01 投稿

コメント:6

  • タグ:
  • サプリ

 

今回は「アセチル L-カルニチン」ってサプリのベストを見ていきましょう。

 

 

アセチル L-カルニチンは非必須アミノ酸の一種で、ミトコンドリアが脂肪をエネルギーとして利用する際に重要な役割を果たす成分です。ミトコンドリアは必要なエネルギーを作り出すパワープラントですんで、こいつの機能を落とさないように注意するのは、元気に暮らすためには必須であります。

 

 

「パレオな男」でも何度か登場した成分でして、たとえば、

 

 

といったあたりが代表的なところ。わりと質が高めのデータで「メンタルに効く」って傾向が見られてるのはナイスなポイントですねー。

 

 

さらに、まだブログで紹介してないなかにもおもしろいデータが出てきてますんで、今回は「アセチル L-カルニチンにはどんなメリットがあるのか?」ってのをさらっと紹介しつつ、ベストなサプリを見ていきたいと思います。

 

 

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コメント

ALCARはあるかー?(ボソッ)
言いたかっただけです、ごめんなさい

No.4 67ヶ月前

いくつかサプリを飲んでます。肝機能数値が気になります。

No.5 67ヶ月前
鈴木祐 鈴木祐
(著者)

>>2
>>1
いったん別のコメントを書いたのですが、ある方から「鈴木の考え方は世界のコンセンサスから外れている!世の中に混乱を招く!」とのご指摘をいただいて納得しましたので、引用文献を変更しました!ご指摘ありがとうございましたー。

No.8 67ヶ月前
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