今回は「アセチル L-カルニチン」ってサプリのベストを見ていきましょう。

 

 

アセチル L-カルニチンは非必須アミノ酸の一種で、ミトコンドリアが脂肪をエネルギーとして利用する際に重要な役割を果たす成分です。ミトコンドリアは必要なエネルギーを作り出すパワープラントですんで、こいつの機能を落とさないように注意するのは、元気に暮らすためには必須であります。

 

 

「パレオな男」でも何度か登場した成分でして、たとえば、

 

 

といったあたりが代表的なところ。わりと質が高めのデータで「メンタルに効く」って傾向が見られてるのはナイスなポイントですねー。

 

 

さらに、まだブログで紹介してないなかにもおもしろいデータが出てきてますんで、今回は「アセチル L-カルニチンにはどんなメリットがあるのか？」ってのをさらっと紹介しつつ、ベストなサプリを見ていきたいと思います。