主婦弟子 のコメント
主婦弟子
(ID:84582522)
停滞期の抜け方を教えてください
HIITもして、摂取カロリーも基礎代謝よりちょっと多いくらいでもう減らせないし、一生痩せない気がしてきました。
No.6
67ヶ月前
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ボディメイクの大敵「代謝適応」に立ち向かうためのカロリー増減戦略 #1
投稿日時:
2019/04/17 12:00
コメント:
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(ID:84582522)
停滞期の抜け方を教えてください
HIITもして、摂取カロリーも基礎代謝よりちょっと多いくらいでもう減らせないし、一生痩せない気がしてきました。