>>7 if thenプランニング(お菓子を食べたくなったら代わりにみかんを食べるみたいな感じ)や目につくところにお菓子を置かないようにしてみては？既にやられていたら申し訳ないのですが。
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パレオチャンネル
(ID:46206232)
>>7 if thenプランニング(お菓子を食べたくなったら代わりにみかんを食べるみたいな感じ)や目につくところにお菓子を置かないようにしてみては？既にやられていたら申し訳ないのですが。