いつもわかりやすくてためになるお話ありがとうございます 私はイライラしてるのに気づいたときに自分の思考を見つめようとすると、そこで思考が停止してしまいます.... 思考を一歩引いて見つめるコツなどはあるのでしょうか
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パレオチャンネル
(ID:87081856)
いつもわかりやすくてためになるお話ありがとうございます
私はイライラしてるのに気づいたときに自分の思考を見つめようとすると、そこで思考が停止してしまいます....
思考を一歩引いて見つめるコツなどはあるのでしょうか