KOUMORI のコメント
KOUMORI
(ID:27149226)
自分はこれを瞑想で取り入れてます!ただ呼吸を数えるよりもいいかなと思ってたので
No.6
69ヶ月前
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【速報】メンタルの改善に効きまくる「呼吸トレーニング」は、とりあえずこれをやっとけばいいんじゃない?みたいな話
投稿日時:
2019/03/24 06:20
コメント:
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(ID:27149226)
自分はこれを瞑想で取り入れてます!ただ呼吸を数えるよりもいいかなと思ってたので