ちょ~し のコメント
ちょ~し
(ID:2915318)
他の方も書き込まれていますが夜は食べず寝起きにプロテインを飲んでいますが寝る前にも飲んだほうがよいのでしょうか?
No.8
68ヶ月前
ポスト
このコメントは以下の記事についています
【ボディメイク】寝る前の”アレ”で筋肉が爆増するのでは?というレビュー論文の話
投稿日時:
2019/03/19 11:56
コメント:
29
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(ID:2915318)
他の方も書き込まれていますが夜は食べず寝起きにプロテインを飲んでいますが寝る前にも飲んだほうがよいのでしょうか?