1セット＋2レストポーズで4種目を3日間やってみたところ良い感じでした。 何より時短効果が素晴らしいですね、時間が短く済むので普通の3セット.verでやるよりも心理的に楽でした。しばらく続けてみます。
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(ID:34556316)
1セット＋2レストポーズで4種目を3日間やってみたところ良い感じでした。
何より時短効果が素晴らしいですね、時間が短く済むので普通の3セット.verでやるよりも心理的に楽でした。しばらく続けてみます。