コメントNo.4 (時短で体をデカくする「レストポーズ法」の実践法 #3「ザ・エフェクティブ・レップス」):パレオなチャンネル: パレオチャンネル(鈴木祐) - ニコニコチャンネル：生活

koyomibump のコメント

koyomibump
(ID:24995321)

これって、ダンベルとかなくても原理を応用すれば再現できるのかな・・
家で自重筋トレしかしてないので気になります・・。

No.4 70ヶ月前

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時短で体をデカくする「レストポーズ法」の実践法 #3「ザ・エフェクティブ・レップス」

投稿日時:
2019/02/15 11:43

コメント:
18

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