きなこ のコメント

パレオさん、いつも有益な情報をわかりやすく伝えてくださって、ありがとうございます。

さて、今回の記事ですが、エッセンシャルオイル(精油)の原液塗布は危険です。
『最新!アロマセラピーのすべてがわかる本』の著者である小野江里子さんによると、原液塗布しても良いのは、ラベンダー、ティトゥリー、ラヴィンサラのみだそうです。
肌につける場合、基本はキャリアオイルを使い、濃度は高くても3%以内、アトピーや敏感肌の人には1.5%以内に。
特にオレガノは、
”皮膚刺激が強いため、ブレンドする場合は全体の1%未満になるようにするといい。”(同著より引用)

手軽に使えるのが魅力の精油ですが、光毒性があったり、皮膚刺激が強かったり、妊婦、乳幼児の禁忌があったりしますので、知識のない方のためにもう少し言葉を添えてくださるといいなと思います。

No.5 72ヶ月前

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