パレオリトリート実践中でやっと15日たちました 穀類とアルコールと乳製品と加工品はまったくとってないです これだけでも大変です 豆、チョコ、カフェイン、ナス科、卵はとっています これだけ別に後ほどパレオリトリートしてみるとかokなのでしょうか？ 一気にすると食べるものが本当に限られてできる自信がありません しかし、このシリーズは本当にありがたいです。がんばります
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(ID:79914212)
パレオリトリート実践中でやっと15日たちました
穀類とアルコールと乳製品と加工品はまったくとってないです
これだけでも大変です
豆、チョコ、カフェイン、ナス科、卵はとっています
これだけ別に後ほどパレオリトリートしてみるとかokなのでしょうか？
一気にすると食べるものが本当に限られてできる自信がありません
しかし、このシリーズは本当にありがたいです。がんばります